“เมนูอาหารแนะนำหลังการฝังรากฟันเทียม: ทานอย่างไรให้ปลอดภัยและส่งเสริมการฟื้นฟู”
หลังจากการทำ “รากฟันเทียมทั้งปาก” หรือ “ALLON4”, การระมัดระวังในการเลือกเมนูอาหารเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อป้องกันความเสียหายและการติดเชื้อของรากฟันเทียมใหม่.
ต่อไปนี้คือเมนูอาหารที่แนะนำสำหรับช่วงหลังการทำรากฟันเทียม:
-
เนื้อนุ่ม: เช่น ซุปไก่, ซุปหมู, หมูสับนุ่ม, ไก่สับนุ่ม หลีกเลี่ยงเนื้อที่มีเส้นเนื้อ
-
เยลลี่และวุ้น: เช่น เยลลี่ผลไม้, วุ้นเส้น, วุ้นมะพร้าว
-
อาหารปั่น: เช่น สมูทตี้ผลไม้, นมปั่น
-
ซุปน้ำใส: ที่ไม่มีมันเยิ้ม
-
ผักนึ่ง: ให้นึ่งจนนุ่มพอที่จะรับประทานได้โดยไม่ต้องเคี้ยวมาก
-
ข้าวต้มหรือโจ๊ก: ให้รับประทานในร consistency นุ่มๆ
-
ไข่: เช่น ไข่ต้ม, ไข่ลาวา, หรือไข่นึ่ง
-
เต้าหู้นุ่ม: เช่น เต้าหู้ไข่, เต้าหู้น้ำ
-
โยเกิร์ต: ได้รับประโยชน์จาก probiotics ที่อยู่ในโยเกิร์ต
-
ผลไม้นึ่งหรือปั่น: เช่น แอปเปิ้ลปั่น, กล้วยนึ่ง
ยิ่งไปกว่านั้น, ควรหลีกเลี่ยงอาหารแข็ง และ คริสปี้ เช่น ขนมที่ทอด, กรอบ, นัทส์, และอาหารที่ต้องเคี้ยวมากในช่วงแรกหลังจากการทำรากฟันเทียม. การรับประทานอาหารนุ่มๆ จะช่วยลดการภาวะอักเสบและเร่งการบำบัดหลังการฝังฟันเทียม.
